Starte deine Reise zu mehr Kraft, Balance und Lebensfreude
Dein individuelles Coaching
Ein 1:1 Training, das exakt auf dich, deine Ziele und deinen Alltag abgestimmt ist. Ob Muskelaufbau, Ausdauer, Gewichtsmanagement oder Regeneration – ich begleite dich mit Erfahrung, Empathie und Motivation auf deinem ganz persönlichen Weg.
Gemeinsam stärker werden
In der Kleingruppe trainierst du abwechslungsreich, motiviert und effizient. Maximal 8 Teilnehmende sorgen für familiäre Stimmung und individuelle Betreuung. Perfekt für alle, die Bewegung und Gemeinschaft lieben.
GEZIELT, ACHTSAM, WIRKSAM
Du leidest unter Verspannungen, Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit? Dann kann eine gezielte Massage genau das Richtige für dich sein.
Mit fundiertem Wissen und feinfühliger Technik unterstütze ich dich dabei, Beschwerden zu lindern und dein Wohlbefinden zu steigern – etwa durch klassische Massage, Bindegewebsarbeit, Lymphdrainage oder Fussreflexzonenmassage.
In einem persönlichen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, was dir wirklich guttut – individuell, ganzheitlich und mit viel Herz.
mit Leidenschaft für Bewegung und Menschen
über mich
Die Natur begeistert mich – sie gibt mir Energie, Ausgleich und Inspiration. Gleichzeitig liebe ich es, mit Humor durchs Leben zu gehen. Ich kann über meine eigenen Fehler lachen und erzähle gerne lustige Geschichten darüber. Diese Mischung aus Begeisterung und Leichtigkeit macht mich aus und begleitet mich in allem, was ich tue.
Kontakt
Bist du bereit?
Ich freue mich auf dich!
Lass uns gemeinsam starten – ganz egal, wo du heute stehst. Vereinbare ein unverbindliches Probetraining oder schreib mir bei Fragen zu Kursen, Massagen oder Personal Training.
- +41 79 641 52 90
- Kasparstrasse 17, 3027 Bern